アイドルの推し活で人生が変わる！科学的に証明されたポジティブ思考の育て方

なぜ推し活がポジティブ思考を育むのか

アイドルグループを応援する「推し活」には、科学的な効果があることが近年の研究で明らかになっています。日本心理学会の調査によると、熱心なファン活動を行う人々の80%以上が高い生活満足度を示しています[1]。

推し活を通じて「心の免疫力」が上がることが確認されています。アイドルを応援しながら、実は自分の生き方も応援されているという相乗効果が生まれるのです[2]。

アイドルグループのメンバーへの共感や投影を通じて、自分自身への理解が深まります。例えば、グループ内で緊張しがちなメンバーを見て自分の性格を理解したり、憧れの部分を見つけることで成長の方向性が見えてきたりします[2]。

東京大学の社会心理学研究（2022年）によると、同じアイドルを応援するファン同士のつながりは、孤独感の軽減に大きく貢献することが判明しています[1]。

推しに対する心理的所有感は、ファンとしての応援意欲を強化し、推し活への投資意向や継続意向を高めます[1]。

同じアイドルを応援するファンとの関係は、それが協力的な関係でも競争的な関係でも、どちらもポジティブな効果をもたらすことが研究で示されています[2]。

日々の仕事や生活で困難に直面したとき、アイドルグループのメンバーの頑張りに自己投影することで、新たな励みを見出すことができます[3]。

推し活は単なる趣味ではなく、科学的に実証された心理的効果があります。アイドルグループを応援することは、自己理解を深め、ポジティブな思考を育む素晴らしい機会となります。

ぜひ、あなたも推し活を通じて、より前向きな毎日を過ごしてみませんか？

情報源

[1] アイドルに対するファンの心理的所有感とその影響について - J-Stage https://www.jstage.jst.go.jp/article/marketing/43/1/43_2023.034/_html/-char/ja

[2] 推し活の心理的効果は？心理カウンセラーが語る【あさイチ】 - NHK https://www.nhk.or.jp/minplus/0100/topic011.html

[3] 硬派な「クローズアップ現代」で“アイドル”を伝える理由 - NHK https://www.nhk.or.jp/minplus/0100/topic007.html

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この記事を書いた人

アイドルグループ名鑑管理人

ハロプロを軸としてアイドルファン歴16年目。
エンタメ分野でのマネジメントにも携わる。
現在はアイドル業界全体を見渡し、その奥深さや面白さを読者の皆さんにお届けしています。